Comité Départemental de la randonnée pédestre

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Maison Départementale des Sports

 

 

COMITÉ DÉPARTEMENTAL DE LA RANDONNÉE

29 boulevard Saint Michel

72000 - LE MANS

02 52 19 21 35

Événementiel/Administratif :

sarthe.secretaire@ffrandonnee.fr   

Sentiers/Itinéraires/Balisage :

sarthe@ffrandonnee.fr

Horaires d'ouverture tous les jours de 9h à 13h et de 14h à 17h (16h le vendredi)

MAJ 10/12/2018

 

 

 

 
 
 
 
 

 

 

 

Actualités principales

Balade de Noël

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La rando de Noël organisée par l'ARCP


OCCITANIE : Les itinéraires de Grande Randonnée du territoire

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Dans les Cévennes, les Pyrénées ou de l'Aude à l'Ariège, partez sur les plus beaux sentiers de grande randonnée du Sud de la France...


GIRONDE : Les marais d’Arcins en Médoc à pied

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Grâce à l'itinéraire balades à roulettes "Les marais d'Arcins", allez à la découverte du Médoc.


PYRÉNÉES : Le GR® 10 en autonomie

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Deux amoureux de la randonnée et des espaces naturels nous font partager leur expérience du GR® 10 en autonomie à travers un carnet de bord.


TREK : Le Sahara algérien de nouveau ouvert aux randonneurs

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Longtemps interdit pour cause d’insécurité, le Sahara algérien est de nouveau ouvert aux randonneurs.


MONTAGNE : Dans l’intimité des gardiens de refuge de haute montagne

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Des gardiens de refuge d'altitude racontent leur quotidien et leur amour du métier.


ENVIRONNEMENT : Les bâtons de marche ne sont pas les bienvenus sur le GR® 34

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L’utilisation de bâtons de marche, non munis d’embouts, détériore les sentiers et menace la flore sur le littoral.


CONSEIL : Se protéger contre le froid

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LE conseil de saison ! C’est la première couche thermique qui est la plus efficace comme protection contre le froid.


SANTÉ : Des médecins écossais prescrivent la nature à leurs patients

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Dans le cadre d’une stratégie de traitement globale, certains médecins écossais encouragent leurs patients à explorer la nature pour se...


GRAND PARIS : Des randonnées dépaysantes à deux pas de la capitale

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Le Grand Paris offre des occasions de se retrouver au vert, à peine descendu du train …


SENTIERS : Qui balise les sentiers de randonnée ?

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Les baliseurs bénévoles de la FFRandonnée sont en charge du balisage et de l’entretien des itinéraires de Grande Randonnée GR®.


ÉQUIPEMENT : Un sac à dos innovant ?

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Ce sac à dos coulissant trouverait-il grâce à vos yeux ?


QUIZZ : Savez-vous lire une carte IGN ?

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Testez vos connaissances en cartographie en répondant au quizz de mongr.fr


La randonnée est-elle compatible avec les réseaux sociaux ?

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Une émission de la Radio TV suisse "Altitudes" s'intéresse au rapport qu'entretient la randonnée avec les réseaux sociaux.


SARTHE : Brevets Sarthois du Randonneur à Mayet

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10 novembre 2018 - 6 parcours de 7 à 50 km dont 1 accessible aux fauteuils roulants. 80 % de chemins


EUROPE : Le sentier européen E 4 en vidéo

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Long de près de 12 000 km, le sentier européen E 4 traverse le continent européen d’ouest en est, du Portugal à Chypre.


JURA : La grande traversée du Jura

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Une vidéo de la chaîne « Voyage » donne une idée de l'intérêt de l’itinéraire.


CASTING : On recherche figurants pour un court-métrage sur le GR® 20

CASTING : On recherche figurants pour un court-métrage sur le GR® 20

Les amateurs sont les bienvenus pour faire de la figuration lors d’un tournage sur le GR® 20.


CONSEIL : Préparer sa randonnée avec GR @ccess

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Passionnés d’itinérance ? GR @ccess vous accompagne.


ALPES DE HAUTE PROVENCE : Déviation de l’itinéraire GR® 56 à Allos

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Un éboulement rend dangereux un passage du GR® 56 au lieu-dit la cascade du Cimet sur la commune d’Allos. Une déviation est provisoirem...


QUIZZ : Êtes-vous incollable sur le GR® 10 ?

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Testez vos connaissances sur cet itinéraire de randonnée réputé.


ENVIRONNEMENT : Opération Gestes Propres 2018

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L’association Gestes Propres a lancé la campagne 2018 de lutte contre les déchets sauvages et marins visant à préserver la biodiversité...


LOIRE ATLANTIQUE : Plein succès pour l’Opération « Des ailes à tes baskets »

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Dans le cadre de l’Opération « Des ailes à tes baskets » 44, sept jeunes ont randonné en itinérance dans les Vosges en juillet 2018.


INDRE : 7e Rando Challenge

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7e Rando Challenge au Pêchereau le 30 septembre 2018


ÉQUIPEMENT : Chaussures à tige haute ou basse ?

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Tige haute ou tige basse : que choisir pour les chaussures de randonnée ? Trek magazine participe au débat.


ASTUCE : Recharger son portable à la force du mollet

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Dans le Queyras, le refuge Viso dans le Mercantour a trouvé la solution pour les portables des randonneurs !


ISÈRE/ HAUTES ALPES : Accès à la Meije provisoirement déconseillé

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Après des éboulements de rochers importants le mardi 7 août, l'accès à la Meije est absolument déconseillé pour plusieurs jours.


ITINÉRAIRES : Les sentiers périurbains

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De Paris à Milan, « La Croix » est partie sur les sentiers périurbains, à la lisière des banlieues plutôt que des forêts.


WEB : Un nouveau site pour randonner en Bretagne

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Randobreizh.fr, c’est un outil interactif et une communauté pour randonner en Bretagne.


CÔTES D’ARMOR : L’itinéraire « Émile Orain » voit le jour

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L’itinéraire « Émile-Orain » reliant Lannion à Perros-Guirec par l’ancienne voie ferrée reçoit ses premières balises.


FORMATION : Devenir capitaine de route de marche d’endurance

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Les 16 et 17 octobre 2018, le comité FFRandonnée Île de France organise un stage de formation d’animateurs Marche d’Endurance à Damma...


NATURE : Rencontre avec les marmottes du Champsaur

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Découvrez les marmottes du Champsaur dans l’émission « Chroniques d’en haut – nos plus belles randonnées » de France 3 .


Les sentiers de la Côte Bleue : ça va marcher !

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Plus besoin désormais pour les habitants du pourtour de l'étang et de la Côte Bleue d'aller s'expatrier entre Marseille et Cassis pour ...


CONSEIL : Quelle alimentation en randonnée ?

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Le randonneur itinérant a besoin d’un apport nutritif à la hauteur de l’effort fourni. Mongr.fr vous conseille…


LIVRE : À contre-courant

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Antoine Choplin a remonté "sa" rivière, l’Isère, au fil des quatre saisons pour se ressourcer. Un beau récit qui mêle contrastes, passé...


ISLANDE : Remise exceptionnelle sur les treks pour les licenciés FFRandonnée

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De la découverte au grand trekking, explorez l’Islande avec Huwans et Atalante, partenaires de la FFRandonnée. Les licenciés FFRandonné...


CONSEIL : Bien gérer la canicule en randonnée

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Une petite piqure de rappel à l’intention des animateurs de clubs de randonneurs qui accompagnent des groupes pendant les fortes chaleurs.


CONSEIL : Économiser la batterie du smartphone en randonnée

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Comme économiser la batterie du smartphone en randonnée quand on a pas de station d'alimentation externe à portée de main ?


CORSE : Attention aux chiens perdus sur le GR® 20 !

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Randonneurs, ne laissez pas les chiens en liberté vous suivre sur les sentiers en particulier sur le GR® 20.


HAUTE GARONNE : Au rythme de l'itinérance médiévale en Comminges , 2ème éd.

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Du 16 au 21 juillet, une itinérance qui promet un retour dans le passé …


CANTAL : Randonnée autour du Puy Mary en vidéo

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Un groupe d’amis a partagé des moments mémorables dans les Monts du Cantal. Suivons-les !


ARDÈCHE : À la découverte du GR® 42

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Carnets de rando vous propose de découvrir le GR® 2 dans sa partie ardéchoise de Saint-Perray à Le Pouzin,.


ITINÉRAIRES : Les 8 plus longs treks du monde

ITINÉRAIRES : Les 8 plus longs treks du monde

Des États-Unis à la Nouvelle-Zélande en passant par l’Italie ou le Népal, voici une sélection des treks les plus longs du monde.


Guide de l'été

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Parution avec l'hebdomadaire Courrier de la Mayenne le 29 juin 2018.


PYRÉNÉES : Un massif sauvage pour vos prochaines randonnées

PYRÉNÉES : Un massif sauvage pour vos prochaines randonnées

Le massif des Pyrénées offrent une vaste palette de randonnées de tous niveaux.


CÉVENNES : Les chemins de randonnée historiques

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Les itinéraires "Chemin Camisard" et "Sur les Pas des Huguenots depuis les Cévennes" sont des itinéraires de randonnées culturelles thé...


GR300 Chemin de Saint Michel

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Une RandoMobile est disponible pour partir à la découverte du GR300 !


CANTAL : GR® 400 - Tour du volcan cantalien

CANTAL : GR® 400 - Tour du volcan cantalien

Le GR® 400 décrit une marguerite dans les monts du Cantal, ce qui permet d’effectuer plusieurs randonnées de week-ends.


LOIRE : Les randonnées du Forez Est

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Un site permet de découvrir les sentiers du Forez Est.


COMPOSTELLE : Le chemin vers Saint-Jacques par la montagne

COMPOSTELLE : Le chemin vers Saint-Jacques par la montagne

"Chroniques d’en haut", émission de France 3, a suivi le chemin de Compostelle par le camino frances et par les Monts Cantabriques.


CONSEIL : Petit guide du bivouac

CONSEIL : Petit guide du bivouac

Du bon choix du terrain à l’installation du campement, voici les 5 règles indispensables à respecter pour un bivouac parfait.


PYRÉNÉES : Les variantes du GR® 10

PYRÉNÉES : Les variantes du GR® 10

Les variantes du GR® 10 ne sont pas des raccourcis, elles répondent à plusieurs objectifs.


MANCHE : GR® 223, La pointe de la Hague dans le Cotentin

MANCHE : GR® 223, La pointe de la Hague dans le Cotentin

Une itinérance de quatre jours de randonnée sur le GR® 223 de Querqueville à Carteret.


COMPOSTELLE : Guide pratique du GR® 65 Le Puy-Livinhac

COMPOSTELLE : Guide pratique du GR® 65 Le Puy-Livinhac

Un guide pratique vient d’être édité pour le tronçon Le Puy-en-Velay (43) à Livinhac-le-Haut (12).


LES PATOUS

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le beau temps revient....


PRATIQUE SPORTIVE : Les bonnes raisons de se mettre au trail

PRATIQUE SPORTIVE : Les bonnes raisons de se mettre au trail

Selon l’Équipe , le trail est plébiscité parmi toutes les formes de courses à pied.


ALSACE : Les Vosges du nord en survol

ALSACE : Les Vosges du nord en survol

Qu'est-ce qui caractérise les Vosges du Nord ? Des forêts immenses, du grès rose, une multitude de châteaux…


ITINÉRANCE : GR @ccess, un nouveau service du site MonGR.fr

ITINÉRANCE  : GR @ccess, un nouveau service du site MonGR.fr

Le GR @ccess, c’est un vaste choix de nouveaux parcours géo-dirigés et de suggestions de randonnée pour préparer et construire sa proch...


Programme des Randonnées à thèmes 2018

Programme des Randonnées à thèmes  2018

ATTENTION : la randonnée du 7 octobre à Moulay, au profit de France Alzheimer est annulée


BRETAGNE : Une terre de randonnée

BRETAGNE : Une terre de randonnée

France Bleu s’est penchée sur la randonnée, très pratiquée en Bretagne


DÉVELOPPEMENT DURABLE : Les parcs naturels régionaux et les Gîtes de France s’engagent ensemble

DÉVELOPPEMENT DURABLE : Les parcs naturels régionaux et les Gîtes de France s’engagent ensemble

La Fédération des Parcs naturels régionaux de France et la Fédération nationale des Gîtes de France, ont signé une convention de parten...


MORBIHAN : Le tour de l'île d'Arz

MORBIHAN : Le tour de l'île d'Arz

Moins fréquentée que sa voisine l’île aux Moines, l’île d’Arz offre un paysage marin complet pour une randonnée de la journée.


SANTÉ : Bienfaits de la randonnée - démêler le vrai du faux

SANTÉ :  Bienfaits de la randonnée - démêler le vrai du faux

« Démêlez le vrai du faux « : le magazine Notre Temps passe au crible les idées préconçues sur la randonnée.


MAYENNE : Remonter le cours de la rivière en randonnée

MAYENNE : Remonter le cours de la rivière en randonnée

Le Centre permanent d’initiatives pour l’environnement de Mayenne (CPIE) lance sa 2e édition de la Marche pour l’eau, dès le 25 avril 2018.


ITINERAIRE : Suricate, la sentinelle des sentiers

ITINERAIRE : Suricate, la sentinelle des sentiers

Suricate vous permet de signaler les problèmes rencontrés lors de vos activités et loisirs de nature.


RÉSEAUX SOCIAUX : Les nouvelles règles d’affichage de Facebook

RÉSEAUX SOCIAUX : Les nouvelles règles d’affichage de Facebook

Nouvelle année, nouvelles règles chez Facebook. Le nouvel algorithme modifie la présentation du fil d’actualité.


BALISAGE : Devenez baliseur bénévole de la FFRandonnée !

BALISAGE : Devenez baliseur bénévole de la FFRandonnée !

Le balisage ne s’improvise pas. La FFRandonnée vous propose des stages avant de parcourir le terrain, le pinceau à la main comme balise...


MERCANTOUR : Rénovation du GR® 52

MERCANTOUR : Rénovation du GR® 52

Menacé par des glissements de terrain, l’itinéraire nécessite des travaux de rénovation. Il est fait appel aux dons auprès des randonne...


LIVRE : 365 jours sur les chemins de Compostelle

LIVRE : 365 jours sur les chemins de Compostelle

Un livre de chevet pour les amoureux de tous les chemins de Compostelle !


CONSEIL : Vaincre la peur des hauteurs

CONSEIL : Vaincre la peur des hauteurs

L'acrophobie ou peur des hauteurs peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment de sa vie. Comment y remédier ?


ÉQUIPEMENT : Choisir un GPS de randonnée

ÉQUIPEMENT : Choisir un GPS de randonnée

Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver parmi les différentes offres du marché. Quels critères importants à prendre en compte pou...


NATURE : Observer ce qui nous entoure en randonnée

NATURE : Observer ce qui nous entoure en randonnée

Une vidéo de Marc Giraud, chroniqueur animalier à RTL, nous enseigne à voir ce qui nous entoure dans la nature !


HISTOIRE : La naissance de la randonnée

HISTOIRE : La naissance de la randonnée

Qui fut le premier randonneur ? France Culture nous éclaire…


CONSEIL : Réussir sa randonnée

CONSEIL : Réussir sa randonnée

Mettez tous les atouts de votre côté pour réussir votre randonnée.


CONSEIL : Réussir son bivouac

CONSEIL : Réussir son bivouac

Vous voulez randonner en autonomie et en itinérance ? Le bivouac est fait pour vous.


Infos Départementales

Bénévoles - Nous vous invitons à lire le message de Robert Azaïs, président de la FFR - Clic ici

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  ONF - Informations sur les travaux et la circulation dans la forêt domaniale de Bercé   

À lire - clic ici !         

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Le nouveau guide des Randonnées du Perche Sarthois est sorti avec ses 46 circuits

Où le trouver ? Clic ici !

 

 

Agenda Associations

Les Amis du Népal

 Marche nordique - Séances le lundi après-mlidi de 14 h à 15 h 30 dans les bois de l'Épau  

Les Tasse-Cailloux Sarthois 

Samedi 1 décembre 2018 - Randonnée PARIS Montmartre la nuit (10 km) avec pour ceux qui le désirent un parcours supplémentaire d'environ 10 km tracé par les TCS (en partie sur le GR2024).  À cette date, les illuminations et les marchés de Noël serons ouverts. Bulletin d'inscription   - Renseignements - Parcours TCS - Liste des rue Rando Montmartre

RPTE - Le Rallye Paris Tour Eiffel n’aura pas lieu en 2019. Le Président fondateur du Godillot Familial, Robert Bonnes est décédé le 18 mars dernier. À ce jour, cette association a pris la décision de ne plus organiser cette manifestation, celle-ci étant trop liée à Robert Bonnes.

Dimanche 16 décembre 2018 - Marche d'hiver - 20 km à Montfort le Gesnois - Départ à 8 h précises du parking de la piscine - Gratuit - Renseignements 06 13 02 02 66

 CALENDRIERS ASSOCIATIONS (cliquer sur l'asso pour avoir le calendrier)

Les Tasse-Cailloux Sarthois 2018/2019

 Rando Alpes Mancelles 2018

 

Brevets Sarthois du Randonneur

PARTICIPANTS

50 km :   58

40 km :   49

30 km : 154

20 km : 319

12 km : 201

  7 km :   74

TOTAL : 855

Conseils

Préparer sa randonnée avec GR@access (Clic sur l'image)

 

Suric@te

Vous avez des remarques concernant un circuit

Cliquer ici