Le climat de la Sarthe

La Sarthe, située à 150 km de la Manche et 220 km des côtes atlantiques, bénéficie ainsi d’une influence océanique dominante en toutes saisons. Toutefois, de par son relatif retrait par rapport à l’océan, le département connaît une certaine influence continentale, qui se caractérise par des hivers plus froids que sur la côte, et des étés plus chauds.
Cela a également une influence sur le régime de précipitations : l’écart entre le cumul de précipitations hivernales et le cumul de précipitations estivales est moins important que sur la côte. En effet, les perturbations pluvieuses venant de l’océan en hiver affectent de manière généralement atténuée le département. En été, les précipitations tombent majoritairement sous des orages.

Les environs du Mans et la partie sud du département de la Sarthe bénéficient d’un climat assez agréable, proche de celui de la vallée de la Loire, et parfois même plus ensoleillé. La partie nord du département, qui s’enfonce entre les collines du Perche et celles de la Normandie a un climat avec moins de soleil et davantage d’humidité. Son climat se rapproche de celui d’Alençon.

Même si ce climat sarthois relativement tempéré est globalement adapté à la randonnée pédestre, il est important de s’informer de la météo locale avant de programmer toute activité de nature. En cours de parcours, si la météo évolue, n’hésitez pas à adapter votre programme, voire annuler votre sortie qui doit rester, avant tout, une source de plaisir dans un cadre agréable.

Randonner par temps humide

La randonnée est une activité en plein air qui permet de se reconnecter à la nature, de faire de l’exercice et de découvrir de nouveaux paysages. Cependant, lorsque le temps est humide, elle peut devenir plus complexe et présenter des défis supplémentaires. Marcher sous la pluie ou sur un terrain détrempé nécessite une bonne préparation et quelques précautions pour garantir la sécurité et le confort tout au long du parcours.

1. Choisir les bons vêtements

Pour rester au sec autant que possible, il est essentiel de porter des vêtements appropriés. Optez pour des vêtements en matières techniques qui évacuent l’humidité, tout en restant respirant. Le coton est à éviter car il retient l’humidité et met longtemps à sécher, ce qui pourrait vous refroidir. Une veste imperméable et respirante est indispensable pour vous protéger de la pluie. N’oubliez pas de porter un pantalon de randonnée imperméable ou des surpantalons pour garder vos jambes au sec. Enfin, une paire de gants imperméables et un bonnet léger, mais chaud, peuvent également s’avérer très utiles.

2. Gérer l’humidité corporelle

Même avec les meilleurs vêtements imperméables, il est probable que vous transpiriez pendant votre randonnée. Il est important de gérer cette humidité interne pour éviter l’hypothermie. Ouvrez les zips de ventilation de votre veste pour laisser échapper la chaleur excessive. Si vous faites une pause, enlevez rapidement les couches mouillées pour enfiler des vêtements secs. L’objectif est de rester aussi sec que possible, même sous la pluie.

3. Bien se chausser

Les chaussures sont un élément crucial pour une randonnée en temps humide. Choisissez des chaussures imperméables avec une bonne adhérence pour éviter de glisser sur les surfaces mouillées. Assurez-vous qu’elles sont bien rodées avant la randonnée pour éviter les ampoules. Des guêtres peuvent également être utiles pour empêcher l’eau et la boue de pénétrer dans vos chaussures, surtout si vous devez traverser des zones très humides ou marécageuses.

4. Protéger son matériel

Lorsque vous randonnez par temps humide, votre matériel est exposé aux éléments. Il est donc crucial de le protéger correctement. Utilisez des housses de pluie pour votre sac à dos et emballez vos affaires dans des sacs plastiques ou des sacs étanches à l’intérieur. Si vous transportez des appareils électroniques comme un téléphone ou une caméra, assurez-vous qu’ils sont bien protégés contre l’eau. Les cartes papier peuvent être glissées dans une pochette en plastique pour éviter qu’elles ne se mouillent et deviennent illisibles.

4. Adapter son itinéraire

Les conditions humides peuvent rendre certains sentiers plus glissants et dangereux, surtout si le terrain est rocheux ou en pente. Il est donc important de bien choisir son itinéraire en fonction des conditions météorologiques et de ses compétences. Optez pour des sentiers plus faciles et évitez les zones à risque comme les rivières en crue ou les chemins boueux.