Solesmes est une commune du Sud-Ouest du département de la Sarthe, près de Sablé-sur-Sarthe connue pour ses deux Abbayes bénédictines. L'Abbaye Saint-Pierre de Solesmes, riche d'une histoire millénaire, haut lieu du chant Grégorien et animée par une communauté de moines bénédictins. L'Abbaye Sainte-Cécile, fondée en 1866 par Dom Prosper et mère Cécile Bruyère abrite les moniales qui y mènent une vie analogue à celle des moines.

Accessible par les transports en commun, ce parcours boisé permet de découvrir des chemins creux du plateau de Sargé et de vallées secrètes d'Yvré.

Suivez la vallée du Long et découvrez le château de Courcillon qui donna au village son nom actuel.

Cette petite boucle vous permettra de découvrir les richesses environnementales des marais de Cré-sur-Loir/La Flèche classés réserve naturelle régionale. Une portion de 1 km peut être difficile pour les randonneurs en fauteuil peu expérimentés.

Très près du Mans, ce parcours agréable et ombragé, en bord de Sarthe, est particulièrement adapté à l'apprentissage de la randonnée en fauteuil, par sa distance et son revêtement adapté. Il permet de profiter de la quiétude de la rivière tout en observant les nombreux oiseaux.

Dans les bois de Moncé, cette randonnée ombragée est issue d'un circuit plus long, composé de 2 boucles. Cette plus petite boucle emprunte de très larges allées forestières, mais peut être délicate par temps de pluie. Par ailleurs le passage du gué de la Lunérotte nécessite un accompagnement.

À la sortie de la Flèche, ce parcours facile et agréable sur le site des anciennes carrières permet d'apprécier les bords des lacs et du Loir. Une halte s'impose en vue de l'île aux Oiseaux pour admirer les habitants de la réserve ornithologique.

Cette randonnée très facile fait une boucle tranquille et sécurisée autour d'une belle portion de la Sarthe, entre le pont du Petit Paris et la passerelle du moulin de Montreuil, souvent sur des cheminements protégés et ombragés.
Ce circuit a été validé pour les personnes à mobilité réduite par l'association Rand'Ôroues.

Accessible par les transports en commun, cette randonnée au milieu des pins est une variante du circuit de Ruaudin et permet de profiter d'un dépaysement à proximité directe du Mans.
Adaptée pour les personnes en fauteuil roulant, elle est cependant réservée aux utilisateurs de fauteuil de randonnée à 3 roues.

Variante du parcours Rivière de l'Arche de la Nature, ce circuit suit la rive de l'Huisne sur un chemin très confortable et fait une courte incursion en forêt avant de revenir vers la Maison de l'eau. Il permet de découvrir plusieurs curiosités tout en cheminant à travers des paysages de prairies ou de forêt.

Le parc du Gué de Maulny est un lieu très apprécié pour sa tranquillité au centre-ville du Mans. Il est également le site de nombreuses fresques murales réalisées à l'occasion du Festival Plein Champ.

Au départ de l’espace Chaoué Port Belle-​Eau, ce circuit est composé de 2 boucles en aller-​retour le long du chemin de halage. La boucle sud, de 7,2 km mène jusqu’au lac de la Gèmerie, à Arnage, tandis que la boucle nord, de 3,2 km conduit au Pont Rouge. Par des retours adaptés, chacun peut programmer une distance propre à ses envies ou à sa forme. Ces balades permettent d’apprécier toute la quiétude de la Sarthe navigable.

Cette déambulation autour de Souligné-sous-Ballon permet de visiter ce village paisible et l'aire naturelle du Livet, lieu de rencontre des familles. Il donne également l'occasion d'admirer de beaux panoramas sur le bocage de l'Orne Saosnoise.
Ce circuit, facile pour les familles, présente cependant quelques dénivelées un petit peu difficiles pour les personnes en fauteuil roulant peu entraînées.

Cette belle randonnée permet de découvrir la forêt de Bercé, classée Forêt d'Exception®. Elle passe par la souche du Chêne Boppe, l'un des nombreux arbres remarquables de cette forêt particulièrement bien entretenue par les agents de l'ONF, ainsi que par plusieurs ronds et belles routes forestières.

Cette randonnée, accessible par les transports en commun, tourne autour de la butte d'Auvours, haut lieu de  la guerre contre les Prussions, où, Le 11 janvier 1871, sous la neige et par un froid glacial, le général Gougeard à la tête de ses hommes reprend le plateau d’Auvours à l’ennemi, au prix de lourdes pertes.

Accessible par les transports en commun, ce circuit alterne passages dans les lotissements du bourg, entre rues et chemins piétonniers, et randonnée dans des chemins creux avec panorama sur la vallée de l’Orne Champenoise et la campagne. Ses deux variantes balisées créent une boucle Ouest et une boucle Nord qui permettent des promenades plus courtes, de 3,8 et 4,7 km.

Accessible par les transports en commun, cette randonnée permet de découvrir les paysages ruraux à la sortie de la Communauté Urbaine d'Alençon. Ses paysages vallonnés et quelques curiosités ponctueront ce circuit de chemins et de petites routes peu fréquentées.

Cette randonnée à la journée, au départ du golf d'Arçonnay évolue entre Sarthe et Orne. Le circuit alterne des paysages naturels magnifiques et quelques petites routes. Au fil du parcours, vous pourrez voir les 4 clochers de Bérus, Héloup, Saint-Barthélémy et Arçonnay, mais aussi admirer les chemins et panoramas.